35歳から妊活はじめました

35歳から妊活をはじめたYKの赤裸々な妊活日記


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ビタミンDも追加【低温期12日目】

こんにちは、YKです(*'ω'*)

ご覧いただきありがとうございます

今までの妊活歴はこちらからどうぞ☆

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D12✳︎低温期12日目【41周期目】

基礎体温

測定休止

体調

特に無し

diary

今日もオリモノはなし

出血もなし

 

排卵は検査薬がまだ届かず検査できず…

 

排卵検査薬は発送はされていて明日着の予定になっているのですが、この感じでは使っても意味なさそうな気もします(~_~;)

 

あのD8〜D10までの3日間の大量のオリモノはただのオリモノであって欲しいですね

 

ただ、出血がないって言うのはいいものですね

排卵後や高温期にはまた出血するのかもしれませんが、束の間のノンストレスです(´∀`)

 

数日前から飲んでいる養命酒ですが、効果はまだ分かりませんが、養命酒を飲むと少しだけ胃あたりに膨張感が出る気がします

 

養命酒は漢方のように食前か食間または就寝前が良いそうなので、私は晩酌もしたいと思って寝る前ではなくて夕飯を作る前に飲んでいるからかもしれません

 

アルコール度数を考えるとワインと同じくらいのアルコール感はありますものね

やっぱり就寝前に飲む方がいいのかもしれませんね(;´゚,∀゚)

今日から就寝前に飲んでみようかな

 

そして、ビタミンDのサプリも飲み始めました!

 

ビタミン不足も立派な不妊原因になるらしいし、ホルモンバランスの乱れからの不正出血でビタミンDを出されるなんて話も聞いたので、ビタミンDを追加することにしました

 

ビタミンDは生殖器にかかせない重要なものらしいですね

お恥ずかしながら妊活歴が長いのに少し前まで知らなかったです( ̄▽ ̄;)

 

マルチビタミンなんかはあるのですがビタミンDだけって案外売ってないものですね

2軒ほどドラッグストアを見たのですが無くてネット購入しました(⌒-⌒; )

 

ビタミンD、葉酸、養命酒、乳酸菌

 

今期からしばらくこの4つで妊活開始です

 

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