35歳から妊活はじめました

35歳から妊活をはじめたYKの赤裸々な妊活日記


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ラクトフェリン開始します【低温期7日目】

こんにちは、YKです(*'ω'*)

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D7✳︎低温期7日目【34周期目】

基礎体温

測定休止

体調

特になし

diary

命の母ホワイト、ひとまず、ひと瓶飲み切りました
 
180錠入りをひと瓶飲むのにいつまでかかってるんだって話なのですが( ̄▽ ̄;)
生理中だけ飲んだり、あとは2錠に減らしたりしてたのもあって、本来は15日分なのですが、結構長々と持ちました(笑)
 
とりあえず、追加購入予定でいますヽ(´ω`〃)
 
ドラッグストアに駆け込めばすぐに買えますが、このご時世、命の母ホワイトが不要不急かを考えて…
 
結論
生理が終わった今、そのためだけにドラッグストアに駆け込む必要はないのかな
 
となり、今度行った時か日用品を通販でまとめて注文した時に買うことにしました(*゚▽゚*)
 
よって、今期も通常時は命の母ホワイトを飲まずに様子見します
 
今回の出血は排卵期出血だけだといいなという薄い期待を込めての、再度様子見です
 
そして、明日からラクトフェリン飲み始めます!
 
買ったのは、特に吟味はせずにとりあえず適当に選んだコレです(⌒-⌒; )
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飲み物に溶かして飲んだり、そのまま薬のように飲んでもいい顆粒タイプ
 
もっとちゃんと吟味すれば配合量など色々とあるんだとは思うのですが、健康のためという意味も含めて、値段も手頃で簡単に手に入るやつにしました( ̄∀ ̄;)
 
一応シールド乳酸菌というやつで、生きて腸に届く、らしいです
 
乳酸菌なので飲み初めはお腹が緩くなる人もいるらしいというネット情報もあったので、まずは2日に1度のペースで続けてみることにします
 
若い頃は腸トラブル知らずだったのに、歳と共にここ最近は便秘になったりお腹を下したりすることも増えました
 
ラクトフェリンの効果は、悪玉菌を減らして腸内環境を整えるほかにも抗菌作用や免疫力アップなどの作用もあるそうなので、これでまずは健康な身体作りをサポート
 
そして、あわよくば子宮へも届け!
 
 
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