こんにちは、ＹＫです(*'ω'*)
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今までの妊活歴はこちらからどうぞ☆
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低温期8日目【31周期目】
基礎体温
測定休止
体調
体調不良
diary
ここ数日少し体調が優れません(>_<)
風邪ひいたのか、土曜から首あたりが重くなり、そして次第に肩が重くなり、土曜の夜は少しぐったりしていました
そして昨日の夜には更に胃もたれも…
食後に胃がモワモワする感じがあって全体的に辛いというのか、ダルいというのか
少し前から鼻水が少し出たりと若干風邪のようなそういう症状があったのですが、寒暖差による鼻炎のような気もするし、体調不良の辛さが風邪という感じでもない気がするのです
原因不明の体調不良…
せっかくの快適期なのに、全然快適に過ごせていません
特に胃腸の調子が良くない
満腹になると特に胃が辛い傾向にあるので腹8分目、いや5分目くらいの食事を心がけなければ…
痩せなきゃいけないのに更に正月太りもしてしまったので、ダイエットにもちょうどいいですね(￣▽￣;)
太ると妊娠しずらいし、ここらへんで本気でダイエットするにはいい機会
今年の目標は
ダイエット
妊娠
出産
全て叶うといいな〜
言霊【私YKは、妊娠して来年に元気な赤ちゃんを産みます！！】
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