35歳から妊活はじめました

35歳から妊活をはじめたYKの赤裸々な妊活日記


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やっぱり今日からフライングしてみました!【高温期8日目】

こんにちは、YKです(*'ω'*)

ご覧いただきありがとうございます

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高温期8日目【22周期目】

基礎体温

36.70℃(前日36.58℃)

体調

胸の張り・痛み少しあり

下腹部痛・胃痛少しあり

diary

体調はというと…下腹部痛はまだ残っていますが、昨夜からそれにプラスして胃痛と腹痛が加わり下痢まではいかないもののお腹の調子があまり良くありません
 
胸の張り・痛みは少しありますが、強くなったりはしていません(;・∀・)
 
おりものは相変わらずナシ
 
今日はいつもフライング開始する高温期8日目なのですが、週末なので週明けの明日からフライングを開始する予定でした
 
が、やっぱり今日からフライング検査を開始しました!
 
ダメだと思っていてもやっぱり早くしたい衝動に駆られるものですね(笑)
 
使用したのは、ここしばらくお馴染みのA-checkの妊娠検査薬です(*^_^*)
 
結果は
結果↓
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拡大↓
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安定の白さ( ̄▽ ̄;)
幻の線という疑惑もない真っ白でした
 
今回も期待はできませんが、明日も引き続きフライング予定です(^_^*)
 
妊活中の間食に魚肉ソーセージがいいらしいという話を至る所から小耳に挟んでたので、先月からたまに魚肉ソーセージを買ったりしてました
 
魚肉ソーセージがいいというよりもお菓子をヤメるのが1番良くて、お菓子の代わりに魚肉ソーセージをというのがいいという感じのようですが…

 私…お菓子ヤメれる気が全くしません(´;ω;`)
 
お菓子大好き人間です
お菓子をご飯代わりにとまではいいませんが、お菓子が生活の一部になってます
 
夕飯作りの前に甘いお菓子を少し食べたり、夫の帰宅を待っている間にスナック菓子を食べたり、休日は映画を見ながらお菓子を摘んだり…
 
妊活の1番の大敵はサプリでも養生生活でもなんストレスだとも言いますが、私はお菓子をヤメたら絶対ストレス溜まるタイプだと確信しています
↑それを言い訳にしてにお菓子を食べたいだけです(..)
 
妊活ブログで
ヤケになって数年ぶりに(数ヶ月ぶりに)お菓子に手を出してしまいました
とたまに書いている方を見かけます
 
そんなブログを見るたびにストレスが〜とか甘いことばっかり言っている自分が本当に恥ずかしくなります(;¬∀¬)
 
ゼロにはなかなかできないけど、せめて減らすことくらいは…と思って魚肉ソーセージを取り入れてみたのですが、魚肉ソーセージと言っても細いのや太いものそして会社も合わせてると数種類売られていて、どれを買おうか悩みました
 
最初に買ったのは細めの10本入りのゴールデンソーセージというやつを買ってみました
 
魚肉ソーセージって何年も食べたことなかったので味もおぼろげだったのですが、久々に食べてみると濃くて美味しい!!
 
魚肉ソーセージもここまで進化したのか〜すごいな〜と感心してました
 
それから少し魚肉ソーセージの美味しさにハマって(笑)
何種類かの魚肉ソーセージを買いました
 
どこのスーパーにでも売っている太い魚肉ソーセージは懐かしい味、でも嫌いじゃない
 
3種類くらい買って食べてみた頃に、最初に買ったあの細い美味しいソーセージが目について再度購入しました
 
食べてみると、やっぱりこれ濃い、うん美味しい( ̄∀ ̄)
これならスナック菓子の代わりでも満足できそう、これは頻繁に買おう!と思いました
 
そんな時、魚肉ソーセージは塩分が高いものもあるので塩分が控えめの魚肉ソーセージを買うようにしていますというブログ見つけました
 
塩分…
これ絶対塩分高いよね…
 
と思って冷蔵庫からゴールデンソーセージを出してラベルを見てみるとそこには、
原材料に豚肉、鶏肉の文字が( ꒪Д꒪)
 
えっ…
これ魚肉ソーセージじゃない!!

ただのソーセージじゃん!!
 
ただのお肉のソーセージでした( ̄▽ ̄;)

危うくこればっかり買うところでした
妊活にいいと思い込んで、危うく魚肉ソーセージより更に塩分と脂肪分が高い加工品を毎日摂取するところでした…
 
知識不足で下手に手を出すとこういうことになるわけですね( ̄∀ ̄;)
 
やっぱりあの懐かしい味のザ・魚肉ソーセージですね
 
ただ、近年加工品があまりよくないというの見かけるので、魚肉ソーセージも加工品だけど身体にいいのか?と思って調べてみると、魚肉ソーセージは栄養価が高くて高タンパクで低カロリーということです
 
低カロリーとは言ってもある程度のカロリーはあるようですが、栄養価が高いの割には低カロリーのようです
 
ある程度のカロリーといっても、もちろんお腹に堪らないお菓子とかと比べると断然低カロリーなのは間違いないですね
 
あとは、やっぱり塩分少なめとか、なるべく着色料不使用とか無添加のやつを選ぶといいそうです
 
加工品ってたくさんあるので、ちゃんと選ばなきゃダメですね〜(^◇^;)
 
 
言霊【私YKは、妊娠して来年に元気な赤ちゃんを産みます!!】
 

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