35歳から妊活はじめました

35歳から妊活をはじめたYKの赤裸々な妊活日記


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妊活にいいものをもっと取り入れたい【低温期5日目】

こんにちは、YKです(*'ω'*)

ご覧いただきありがとうございます

今までの妊活歴はこちらからどうぞ☆

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 プロフィール

 

低温期5日目【18周期目】

基礎体温

36.28℃(前日測定なし)

体調

生理5日目

生理痛なし

diary

17周期目はアーモンド効果を飲むようになりました
食生活では先々月くらいからお魚をなるべく食べるようにもしています
 
お魚はタンパク質も豊富で妊活にもいいらしいですね(・∀・)
 
前にも書いたかもしれませんが、ウチは夫が昼食にお魚を食べることが多いので夜ご飯にはお魚以外でというリクエストが多いです
かといって毎日お肉というのもあれなので、魚介などは出しますが、焼き魚や煮魚などのお魚はあまり出しません(-。-;
 
私はお昼にお魚を食べることはあまりないので1ヶ月近く全くお魚を食べていないことがあるということに気付きました(°_°)
 
これはヤバイ!!と思って、先々月くらいからは買い物へ行った時に自分用にお魚を買うようにしました
毎日食べてるわけじゃなくて週に2回くらいですが、それでも以前よりは食べれているかなと
 
ここ最近で実践していることはそれくらいです
不妊と戦っている多くの人はもっともっと色んなことを実践していいるのでしょうね(^◇^;)
 
ただ17周期目の排卵が早まったのはもしかしたらこれらの効果なのかな?と思って、実は今回も密かに期待しています(*゚∀゚*)
 
18周期目はどうしたものか、何か新たに追加しようか…
でも何を?
 
やってみたいことはたくさんあります!
ただ12月は何かとバタバタしがちで、しかもお金も出て行く時期…
たくさんお金のかかりそうなものは年が明けてからにしようかな(;´゚,∀゚)
 
あまりお金のかからない日々の生活で簡単に取り入れられるモノで、何か良さそうなモノがあったら取り入れていくつもりです!
 
今回ももし14日目付近で排卵してくれればもしかしたら年末にフライング検査が間に合うかもしれません
 
今回の理想(希望)は低温期14日で排卵して年末までにフライング検査をして陽性反応がでるです( ^∀^)
 
 
言霊【私YKは、妊娠して来年に元気な赤ちゃんを産みます!!】
 

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